Det store spørsmålet som definerer oss menn som løper i sommervarmen

Er det greit å løpe i bar overkropp for oss middelaldrende menn, eller vi finne fram singleten eller t-skjorta? La oss endelig ta opp temaet, sånn at vi kan bli ferdig med det nå som sola står øverst på himmelen.

Continue reading “Det store spørsmålet som definerer oss menn som løper i sommervarmen”

Hvis du merker at en der hjemme er sur, send han/hun ut på tur

Mange prioriterer bort treningen når hverdagen blir hektisk, og istedenfor blir de surpomper. Det er nettopp da du som er glad i oss som er i midtlivskrisa må reagere.

Continue reading “Hvis du merker at en der hjemme er sur, send han/hun ut på tur”

Jeg bråstoppa alltid da den flotte inspirasjonsmusikken slutta

Hva du hører på når du trener er en smaksak, men det er liten tvil om at det lønner seg å være vant til å høre seg selv mest hvis man skal være med i løp. Jeg har klart å venne meg av dunkinga på ørene.

Continue reading “Jeg bråstoppa alltid da den flotte inspirasjonsmusikken slutta”

Tryna på sykkelen? Her er 5 tips fra en som har faceplantet flere ganger

Sykkelsesongen har vært i gang en stund, og flere av oss ender i asfalten. Her er noen velmente tips til hva du gjør når du først ligger der. Fra en kjentmann.
Continue reading “Tryna på sykkelen? Her er 5 tips fra en som har faceplantet flere ganger”