Denne høsten har det gått tregt, mye tregere enn vanlig, men så tok jeg min egen medisin. Det løste problemet mitt. Dette er det eneste tipset du trenger blant alle treningstips.
Continue reading “Tok min egen medisin”Tag: Sykling
Førstemann opp, de tyngste starter først
Lørdag arrangerer Mjølkerampa Raiders det noe spesielle sykkelrittet Mjølkerampa Open. Grunnen til at det er så spesielt er at de tyngste starter først og de letteste starter sist. Det er altså en fordel å være tung på startstreken.
Continue reading “Førstemann opp, de tyngste starter først”– Bruk hjelm av skikkelig kvalitet, du vet aldri når det er din tur
Mange bruker ikke hjelm, men rådet til Kenneth Rekvik etter han ble påkjørt av en bilist er krystallklart. Hjelmen kan redde deg. Likevel dropper de fleste hjelm i trafikken.
Continue reading “– Bruk hjelm av skikkelig kvalitet, du vet aldri når det er din tur”
Meldingen i innboksen: – Syklister, en pest og en plage
Det er ikke alltid tilbakemeldingene fra folk er så positive. Her et eksempel som jeg synes fortjener litt oppmerksomhet, og kanskje litt midtlivskrisepositivitet tilbake.
Continue reading “Meldingen i innboksen: – Syklister, en pest og en plage”10 tips til hvordan du kan trene i sommervarmen (uten å gå tom)
Å trene mens sola står midt på himmelen kan bety utfordringer for mange av oss. Jeg har testa hvordan det er å trene i sommervarmen, samt hvordan det er å gå tom.
Continue reading “10 tips til hvordan du kan trene i sommervarmen (uten å gå tom)”