Denne høsten har det gått tregt, mye tregere enn vanlig, men så tok jeg min egen medisin. Det løste problemet mitt. Dette er det eneste tipset du trenger blant alle treningstips.
Continue reading “Tok min egen medisin”Category: Løping
Annonse: Bli med meg på BDO-mila sammen med Romerikes Blad
Tirsdag 14. mai løper jeg 5-kilometeren på BDO-mila, og nå kan du bli med meg. Du trenger ikke engang i være i særlig god form. Jeg har til og med satt opp treningsprogram for deg.
Continue reading “Annonse: Bli med meg på BDO-mila sammen med Romerikes Blad”5 lavterskeltips til stiløping
Hvis du er en av de som sliter med hofter, knær og ankler når du løper så er definitivt stiløping noe for deg. Her gir jeg deg fem tips til stiløping, og tipsene er helt lavterskel.
Sponset: Vil du vinne løpesko og startplass på KRSUltra sammen med meg?
(Vinnerne er trukket) Den 27. april løper jeg halvmaraton på KRSUltra i Kristiansand. Jeg vil ha med meg tre personer på Team Midtlivskrise i lycra. Vil du være med meg?
«Nå starter det», skrev jeg. Så skjedde dette..
Desember er en fantastisk måned for å starte opp igjen med treningen etter en treg og mørk november, men det er tydelig at det ikke skal være så lett..
Continue reading “«Nå starter det», skrev jeg. Så skjedde dette..”