Hvordan skal man pakke til et triatlon? Her er min løsning som jeg brukte til Hvaler triatlon. Passer folk med beslutningsvegring. 

Les også:

Jeg er utrolig dårlig til å pakke. Jeg må ha en liste å forholde meg til, ellers blir det bare surr. Lista fungerer som fasit, og den følges slavisk. Er det noe som mangler når jeg kommer fram, har ikke lista vært god nok.

Dermed må grunnarbeidet gjøres over flere dager. Selve pakkingen skal ikke ta lang tid.

Men jeg har beslutningsvegring. Sterk beslutningsvegring. Står jeg med et valg kan det hende jeg tar med meg begge delene. Har det noe med alderen å gjøre?

IMG_1834 2

Triatleten, eller hva du har lyst til å kalle han. I forkant av triatlondebuten. Med terrengsykkelen. I grisevær. Det er sånn det skal være.

Aldri pakket for triatlon – liste ble løsninga

Jeg har pakket for mange forskjellige løp, ritt og renn, men jeg har aldri pakket for et triatlon. Det er liksom ikke bare løpesko og løpeklær som skal være med. Det er jo litt mer stress med sykling, men legg til svømminga også, så blir det kaotisk for mange av oss.

Derfor satt jeg meg ned og skrev denne lista som jeg brukte da jeg var med på Hvaler Triatlon. Det fungerte egentlig ganske bra. Jeg var nok en av dem som hadde med seg mest, men så mangla jeg heller ingenting.

Hvis du vil lese om hvordan det gikk på Hvaler Triatlon for meg, les mer her.

Kanskje den kan fungerer for deg også? 

PS! Jeg la til noen elementer som du helt sikkert kan droppe.

(pakkeliste under bildet)

IMG_2345

Sykkelen på taket gir alltid en god følelse. Da vet jeg 100% at den er med, ja hvis den ikke har blåst av da. Greit å sjekke i blant.

Pakkeliste:

  • Triatlondrakt (hel eller todelt)
  • Våtdrakt (bør ha testet den før triatlonet)
  • Pulsklokke
  • Pulsbelte (både pulsklokke og pulsbelste et must. Alt skal på Strava)
  • Svømmebriller (tette)
  • Badehette (får du som oftes på triatlon)
  • Håndkle (til å stå på etter du har kommet ut av vannet)
  • Håndle 2 (til å bruke etter du er ferdig)
  • Løpesko (ta de letteste du har, for du skal vel løpe fort?)
  • Sykle-/løpesokker (disse dropper mange, men jeg er for godt vant)
  • Sykkelsko (hvis du ikke har skikkelige sykkelsko, kjør uten, men sykkelsko og klikkpedaler er aldri feil)
  • Sykkel (har du ikke landeveissykkel bruker du terrengsykkelen)
  • Sportsbriller (man ser selvsagt mye raskere ut med sportsbriller)
  • Hjelm (ta riktig hjelm, jeg tok nesten Leo (7) sin)
  • Bånd til startnummer (noen arrangerer deler ut dette gratis)
  • Drikkeflasker (veldig, veldig viktig)
  • Linseveske (hvis du bruker linser som jeg gjør)
  • Nye linser (alltid greit å ha et i reserve)
  • Briller (if all else fails)
  • Mat (før og etter triatlonet)
  • Våtservietter (alltid fint å ha med – kan brukes til alt)
  • Verktøy til sykkelen (man får alltid lånt noe av andre i skiftesonen, men skader ikke å ha med selv, selvsagt – noen andre kan trenger det)
  • Pumpe til sykkelen (hvis det er lenge siden du har sykla – sjekk trykket)
  • Klær til overnattinga (hvis du skal overnatte i forkant da)
  • Klær til etter triatlonet (alltid greit å få skifta litt – ikke kult å gå på McDonalds i etterkant med triklær)
  • Strikker til pedalene på sykkelen (mange sverger til en sånn løsning, og lar dermed sykkelskoene sitte fast på sykkelen – tar på skoene i fart)
  • Gels (inntak er bra – selv liker jeg å få i meg sånt best i fart)
  • Bars (samme som over)
  • Mat til etter målgangen (skoleboller er fint, eller noe annet du har gjort deg fortjent til)
  • Drikke til etter målgangen (fint med en cola eller noe annet som ikke bare er vann eller sportsdrikk)
  • Bamsemums (neida)
  • Glidemiddel (ja, tro det eller ei – noen smører seg inn for å komme raskere ut av våtdrakta. Vaselin funker nok helt sikkert også)
  • Gnagsårplaster (ja, sånn i tilfelle)
  • Racinginformasjon (gjør som kompis Joachim – skriv ut og laminer hele greia)
  • Penger (alltid noen fine tilbud i målområdet)
  • Telefon (for å ta bilder – du vil vel skryte av at du har kommet deg i mål?)
  • Vite hvor Røde Kors er i tilfelle du skulle skade deg (ja, eller spør deg fram)
  • Hente startnummer og andre viktige ting før start (selvagt)
  • Informere pårørende (alltid greit å ha sagt i fra hva du holder på med og hvor du er – noen av oss kan ha dårlige hjerter, si)
  • Søvn (du kan jo ikke ta med deg søvn, men legg deg i god tid den siste kvelden – du trenger det!)
  • Støtte (ja, si i fra til alle du kjenner at du skal være med på triatlon – du er en bad ass!)

Sånn. Det var det.

Jeg overlevde pakkinga, som kanskje var det verste med å være med på triatlon. Det kan hende at det så ut som jeg skulle flytte, men det var verdt det. Jeg hadde med meg alt.

Jeg tror du klarer deg fint også, hvis du har en plan på pakkinga. Kan være det verste, men så lenge planen er klar på forhånd så er det helt kult.

Lykke til! Jeg heier på deg! Både med pakking og med triatlon!

IMG_2348

Fra skiftesonen i Hvaler. Jeg var nok en av dem som hadde med seg mest, men så mangla jeg ingenting heller da.

Les også:


Blogglisten
hits