Høsten er en tid mange går i dvale. Meg inkludert. Her er noen tips til hvordan du skal komme deg ut igjen. I trening i høstmørket.
Continue Reading
Category / Trening
Førstemann opp, de tyngste starter først
Lørdag arrangerer Mjølkerampa Raiders det noe spesielle sykkelrittet Mjølkerampa Open. Grunnen til at det er så spesielt er at de tyngste starter først og de letteste starter sist. Det er altså en fordel å være tung på startstreken.
Continue Reading
Annonse: Vil du bli med meg på Birkebeinerrittet?
Lørdag 31. august arrangeres Birkebeinerrittet fra Rena til Lillehammer. Jeg stiller på startstreken i Midtlivskrise i lycra-pulja, og du kan bli med.
Continue Reading
Det jeg aldri kan vike fra selv om folk slutter å følge bloggen
Det er mye humor med å være i midtlivskrisa samtidig som man driver en blogg, men nå er det på tide å være litt alvorlig. Det er ting som er mye viktigere enn følgertall og likerklikk.
Continue Reading
Reklame: På denne måten kan alle aktiviteter bli litt trening
Flere av oss sliter med å komme oss ut. Både på grunn av tidsklemme og motivasjon. Men etter jeg fikk meg en pulsklokke med aktivitetsmåling forandret fokuset seg.
Continue Reading