Lørdag 31. august arrangeres Birkebeinerrittet fra Rena til Lillehammer. Jeg stiller på startstreken i Midtlivskrise i lycra-pulja, og du kan bli med.
Continue Reading
Category / Trening
Det jeg aldri kan vike fra selv om folk slutter å følge bloggen
Det er mye humor med å være i midtlivskrisa samtidig som man driver en blogg, men nå er det på tide å være litt alvorlig. Det er ting som er mye viktigere enn følgertall og likerklikk.
Continue Reading
Reklame: På denne måten kan alle aktiviteter bli litt trening
Flere av oss sliter med å komme oss ut. Både på grunn av tidsklemme og motivasjon. Men etter jeg fikk meg en pulsklokke med aktivitetsmåling forandret fokuset seg.
Continue Reading
Alternativet til de usunne tingene du gjør når livet går i mot
I forrige uke holdt jeg foredrag om hvordan man kan møte livskrisene og livsendringene med trening. Ikke alle mulige andre løsninger som det er lett å falle for, men som bare gjør vondt til verre.
Continue Reading
Reklame: Tre ting jeg elsker med Birken
Oppsummeringen etter Birkebeinerløpet er enkel. Det endte i gjørma, men løpefesten var en opptur fra start til mål for debutanten i midtlivskrisedrakta.
Continue Reading