-Pappa, nå følej jeg meg bedje. Jeg ej glad i deg jeg

I blant må vi prioritere annerledes enn det vi har lyst til, men da er det viktig at ikke panikken får fritt spillerom. Det handler jo ikke om OL-medaljer eller NM-gull for de aller fleste av oss. Continue reading “-Pappa, nå følej jeg meg bedje. Jeg ej glad i deg jeg”

Bli med i løpe-, sykle og trigruppa til Midtlivskriseilycra.com

Ikke alle trener sammen med andre. Likevel, det er alltid motiverende og inspirerende å ha noen man kan dele treningene og opplevelsene med. Bli med i en av gruppene på Strava.

Continue reading “Bli med i løpe-, sykle og trigruppa til Midtlivskriseilycra.com”

Selvsagt skal du ha nyttårsforsett

Med nyttårsrakettene kommer dilemmaet om nyttårsforsetter. I mange år har jeg selv ment det har vært fjollete å forandre seg pga at man går inn i et nytt år, men ikke nå lenger. Nå er lista for 2017 klar..

Continue reading “Selvsagt skal du ha nyttårsforsett”

I tidsklemma, sier du? Her er ekspertens råd til hvordan trene best mulig

Stressende jobb, skrikende barn og en tidsplan som aldri går helt opp? Velkommen til midtlivskrisas største problem, tidsklemma. Men det finnes hjelp å få. Jeg har personlig fått hjelp av han på bildet, min kjære fetter Øyvind.

Continue reading “I tidsklemma, sier du? Her er ekspertens råd til hvordan trene best mulig”