Det nærmer seg sommer, og det er lett å dra på seg en dum skade eller sju. Jeg har samlet alle tipsene jeg har fått som kan hjelpe deg til en skadefri sommer i lycraen.
Tag: Tips
Tips fra de beste triatletene (PS! Ikke han på bildet)
Jeg har spurt Kristian Blummenfeldt, Mette Pettersen Moe, Lars Zachariassen og flere andre om tips nå som triatlondebuten nærmer seg. Her er svarene som garantert hjelper en 41-åring i midtlivskrisa (og kanskje deg?).
Continue reading “Tips fra de beste triatletene (PS! Ikke han på bildet)”
Hyggeligste løpet i Norge og Sverige?
Ikke bare går løypa på begge sider av den norsk-svenske grensa, men i tillegg er det vaffelservering til siste løper på maratonsløyfa på Unionsmarathon. Flott utfordring i hyggelige omgivelser på Rømskog i Østfold.
Løp, ritt eller triatlon som fortjener oppmerksomhet?
Mange arrangerer løp, ritt og triatlon i skyggen av de store profilerte arrangementene. La oss gjøre noe med det.
Continue reading “Løp, ritt eller triatlon som fortjener oppmerksomhet?”
14 tips til deg som skal løpe Sentrumsløpet for første gang
Kun dager igjen til Sentrumsløpet i Oslos gater. Her er noen tips til hvordan du kan roe ned nervene, forberede deg godt og deretter gjennomføre til 20 i stil.