Denne høsten har det gått tregt, mye tregere enn vanlig, men så tok jeg min egen medisin. Det løste problemet mitt. Dette er det eneste tipset du trenger blant alle treningstips.
Continue reading “Tok min egen medisin”Tag: Treningstips
6 tips til hvordan du skal få trent i høstmørket
Høsten er en tid mange går i dvale. Meg inkludert. Her er noen tips til hvordan du skal komme deg ut igjen. I trening i høstmørket.
Continue reading “6 tips til hvordan du skal få trent i høstmørket”Mitt aller beste treningstips til deg som skal starte treningen igjen
Det finnes tusenvis av tips for å komme i gang igjen etter en pause, men jeg liker det ukomplisert. Derfor har jeg et tips jeg alltid vender tilbake til.
Continue reading “Mitt aller beste treningstips til deg som skal starte treningen igjen”Tips til hvordan du skal komme deg i bedre form etter ferien
Sommerferien er over. Nå kommer hverdagen uten smågodt, is, feit mat og sterke drikkevarer. Her er noen gode tips til hvordan du kan komme i gang igjen i hverdagen.
Continue reading “Tips til hvordan du skal komme deg i bedre form etter ferien”Søndagsturen har redda meg
Tiden strekker ikke alltid til i løpet av arbeidsuka, tidsklemma blir for drøy. Derfor er søndagsturen treningshøydepunktet. En deilig surreøkt med fokus på trivsel og eventyr. Hvis jeg ikke tryner da.
Continue reading “Søndagsturen har redda meg”