Reklame: På denne måten kan alle aktiviteter bli litt trening

Flere av oss sliter med å komme oss ut. Både på grunn av tidsklemme og motivasjon. Men etter jeg fikk meg en pulsklokke med aktivitetsmåling forandret fokuset seg.

Continue reading “Reklame: På denne måten kan alle aktiviteter bli litt trening”

Sponset: Sover du egentlig så mye (eller lite) som du tror?

Søvn er en viktig del av livet, men mange sover ikke nok. Meg inkludert. På en enkel måte kan du få oversikt på søvnvanene dine. Det har jeg fått.

Continue reading “Sponset: Sover du egentlig så mye (eller lite) som du tror?”

Test: Holder det med et pulsbelte og en mobiltelefon for å logge aktiviteter?

Puls- og aktivitetsklokkene kommer i alle prisklasser, og flere av oss klarer ikke å trene uten å logge aktivitetene våre. Men trenger man virkelig en pulsklokke til flere tusen?

Continue reading “Test: Holder det med et pulsbelte og en mobiltelefon for å logge aktiviteter?”