10 ting du allerede vet om trening, men som kan få deg ut av sofaen

Noen trenger gode argumenter for å trene. Jeg har samla 10 ting som kan hjelpe de minst aktive av oss til å rive seg ut av sofaen. Ting som vi egentlig allerede vet, men kanskje bør lese?

Continue reading “10 ting du allerede vet om trening, men som kan få deg ut av sofaen”