Det er lett å tro at de overivrige folkene som mener at det er umulig å angre på en treningsøkt ikke snakker sant. Derfor måtte jeg teste det ut selv for å avlive påstanden, men det ble ikke helt sånn.
Continue reading “Påstanden som skulle avlives: «Man angrer aldri på en treningsøkt»”Tag: Lavterskel
Det enkle og ukompliserte treningsprogrammet
Det er en jungel der ute når det gjelder treningsprogram, men her er et enkelt og ukomplisert treningsprogram for deg som vil komme i gang med trening.
Continue reading “Det enkle og ukompliserte treningsprogrammet”