Ny oppdatering på topplistene, og denne gangen har vi rundt 1200 medlemmer i de tre gruppene på Strava. Sjekk om du finner deg selv her.
Les også:
- Nytt år: Nyttårsforsettene for 2020 som du kan kopiere, om du vil
- Oppsummeringen: 9 ting jeg er stolt av fra 2019
- Podcast: Øystein gikk fra sofa til VM i Ironman på Hawaii
- Podcast: Atle kunne fått slankeoperasjon – isteden tok han av 45 kg
Ny treningsuke ble avsluttet på søndag, og for en uke det var. I alle tre gruppene var det fantastisk med aktivitet. Det er tydelig at våren er på vei, og at folk lar seg inspirere.
Jeg var selv i Spania med jobben, og der fikk jeg lagt ned 16 mil på sykkelsetet. Flotte turer rundt i Costa Blanca, hvor en av turene gikk opp berømte Coll de Rates.
Fantastisk flott å få testet hjulene litt på spansk asfalt nå før det smeller i gang her hjemme.
Håper du har en flott treningsuke og at du lar deg motivere av alle de fantastiske folka i gruppene.
Følg Midtlivskrise i lycra på Facebook
Ikke med, men vil være med?
Hvis du vil lese mer om hvordan du kan bli med i en av Strava-gruppene, ikke minst om litt om bakgrunnen for dem, kan du lese mer her. Der står det også litt mer om hva Strava er, hvis det er nytt for deg.
Har du spørsmål så legg inn det i kommentarfeltet, send meg en mail på bakkene(a)gmail.com eller rett og slett send meg en melding på Facebook-siden til bloggen. Eventuelt legg meg til på Strava her.
Her er oversikt, samt navn på gruppene, sånn at du kan søke dem opp (eventuelt trykk på lenkene under):
Midtlivskriseilycra.com – Løpegruppe:
598 medlemmer
Midtlivskriseilycra.com – Sykkelgruppe:
452 medlemmer
Midtlivskriseilycra.com – Triatlongruppe:
156 medlemmer
1206 medlemmer
Her er topplistene for uke 7 – 2020
HER ER TOPPLISTEN FOR LØPEGRUPPA
I løpegruppa var det Ole Mikal som løp lengst av alle da han logget 157,6 kilometer i løpet av 12 økter. Den lengste av dem var på 19,2 kilometer.
Bak han kom Cathrine med 148,9 kilometer og Tom Erik med 140,3 kilometer.
Så kom Sten 137,4 km, Philip 132,8 km, Marit 129,5 km, Joakim 121 km, Roger 107,6 km, Kai Rune 103 km og Ragnar 101,1 km.
Den lengste av alle turene var det Samuel som sto for da han løp 59,7 km. Langt altså.
Det er nå 598 medlemmer i løpegruppa på Strava.
Her er topplisten:





HER ER TOPPLISTEN FOR SYKKELGRUPPA
I sykkelgruppe var det Lars Erik som logget mest. Han syklet 573,6 km på 7 sykkelturer. Den lengste av dem var på 117,1 km og han klatret 7350 høydemeter.
Bak han kom Bente med 396,5 kilometer og Marius med 390,6 kilometer.
Så Daniela 385,4 km, Øystein 374,7 km, Viggo 364,5 km, Roger 363,5 km, Øystein 351,9 km, Thomas 349,9 km og Jarl Petter 347,5 km.
Den lengste økta var det Jannich som hadde med 255 kilometer.
Det er nå 452 medlemmer i sykkelgruppe på Strava.
Her er topplisten:





HER ER TOPPLISTEN FOR TRIATLONGRUPPA
I triatlongruppa var det Øystein som logget mest av alle med 18 timer og 36 minutter bevegelse. 1 time og 44 minutter svømming, 10 timer og 23 minutter sykling og 6 timer og 29 minutter løping.
Bak han kom Christopher med 14 timer og 46 minutter og Trond P med 14 timer og 36 minutter.
Så Remi 13.21, Nina 11.40, Thomas O 11.21, Knut Ole 11.08, Jarle 10.34, Solveig 9.14 og Marianne 9.10.
Det er nå 156 medlemmer i triatlongruppa på Strava.
Her er topplisten:





Følg Midtlivskrise i lycra på Facebook
Les også:
- Nytt år: Nyttårsforsettene for 2020 som du kan kopiere, om du vil
- Oppsummeringen: 9 ting jeg er stolt av fra 2019
- Podcast: Øystein gikk fra sofa til VM i Ironman på Hawaii
- Podcast: Atle kunne fått slankeoperasjon – isteden tok han av 45 kg