Topplistene, ny oppdatering

Med snart 1200 medlemmer øker konkurransen for å komme seg inn blant topp 100 på topplistene. Sjekk om du er med.

Les også:

Nytt år: Nyttårsforsettene for 2020 som du kan kopiere, om du vil
Oppsummeringen: 9 ting jeg er stolt av fra 2019
Podcast: Øystein gikk fra sofa til VM i Ironman på Hawaii
Podcast: Atle kunne fått slankeoperasjon – isteden tok han av 45 kg

Nå handler riktignok ikke løp-, sykkel- og triatlongruppene på Strava om å komme inn blant topp 100. Istedenfor er fokuset på å få folk med i en gjeng hvor alt er OK og alle er velkommen.

Bruk derfor Facebook-gruppa til bloggen for å diskutere, spørre og fortelle om treningsøkter. Gruppa finner du ved å trykke her. Det er allerede med nærmere 900 folk på alle nivåer der. Stas!

Håper ellers at alle kjenner at motivasjonen kommer nå som det blir lysere ute for hver eneste dag som går. Snøen har også uteblitt i deler av landet, og dermed er det mange som får logget økter ute på sykkelen istedenfor inne på rulla.

Håper du også lar deg motivere av andres aktiviter, og at du finner ditt nivå som du trives på. Det gjør jeg, selv om jeg gjerne skulle ha logget litt mer aktivitet.

Følg Midtlivskrise i lycra på Facebook

Ikke med, men vil være med?

Hvis du vil lese mer om hvordan du kan bli med i en av Strava-gruppene, ikke minst om litt om bakgrunnen for dem, kan du lese mer her. Der står det også litt mer om hva Strava er, hvis det er nytt for deg.

Har du spørsmål så legg inn det i kommentarfeltet, send meg en mail på bakkene(a)gmail.com eller rett og slett send meg en melding på Facebook-siden til bloggen. Eventuelt legg meg til på Strava her.

Her er oversikt, samt navn på gruppene, sånn at du kan søke dem opp (eventuelt trykk på lenkene under):

Midtlivskriseilycra.com – Løpegruppe:
585 medlemmer

Midtlivskriseilycra.com – Sykkelgruppe:
448 medlemmer

Midtlivskriseilycra.com – Triatlongruppe:
153 medlemmer

1186 medlemmer

Her er topplistene for uke 4 – 2020

HER ER TOPPLISTEN FOR LØPEGRUPPA

I løpegruppa var det Ole Mikal som løp lengst. Han har ligget oppe i toppen i hele 2020 til nå. Ole Mikal løp 156 kilometer hvor den lengste turen var på 19,1 kilometer.

Bak han kom Marit med 147,5 km og Harald med 140,6 km.

Så kom Tom Erik med 136,8 km, Kristoffer 130 km, Ragnar 125,5 km, Cathrine 121,7 km, Joakim 116,9 km, Daniel 110,4 km og Samuel 100,1 km.d

Den lengste av alle øktene var det Harald som sto for med 46,1 kilometer.

Det er nå 562 medlemmer i løpegruppa.

HER ER TOPPLISTEN FOR SYKKELGRUPPA

Thomas logget mest av alle i sykkelgruppa med 424,6 kilometer på 11 økter. Den lengste økta var på 105,4 kilometer, og han klatret også 3851 meter.

Bak han kom Anders med 379,9 km og Geir med 352,2 km.

Så Marius 341 km, Roger 337,2 km, Trond S. 327,2 km, Ann-Kristin 307,4 km, Tom 301 km, Vidar 300,9 km og Jon med 292,9 km.

Den lengste av alle øktene var det Jan Kristian som hadde med 154,2 kilometer.

Det er nå 442 medlemmer i sykkelgruppa.

HER ER TOPPLISTEN FOR TRIATLONGRUPPA

I forrige uke var det Turid som logget mest tid i triatlongruppa med 22 timer og 21 minutter. Alt på sykkel.

Den neste på lista er Ann-Kristin som logget 17 timer og 9 minutter, hvor 29 minutter var svømming og 16 timer og var 39 minutter.

Den første som har logget aktiviteter i alle tre trigrenene var Trond P med 15 timer og 53 minutter aktivitet. 33 minutter svømming, 3 timer og 40 minutter sykling og 11 timer og 39 minutter løping.

Så kom Thomas O med 15.37, Christopher 14.33, Knut Ole 14.13, Beate 13.57, André 13.43, Thomas H med 11.2 og Jørn Inge med 11.22.

Det er nå 155 medlemmer i triatlonggruppa.