Det nærmer seg jul og nyttår, men i Strava-gruppene er et full fart. Her er topplistene fra de 100 mest aktive i hver gruppe.
Les også:
- Podcast: Atle kunne fått slankeoperasjon – isteden tok han av 45 kg
- Litt ærlighet: Tok min egen medisin
- Ting du vet: 10 ting du allerede vet om trening, men som kan få deg ut av sofaen
- Hvordan komme i gang: Det enkle og ukompliserte treningsprogrammet
Dette er nok den verste tiden for mange av oss som liker å trene utendørs. Her jeg bor er det glatt og mørkt, og det får raskt konsekvenser for antall loggede timer i Strava.
Det sagt. Nå er det snart så det går mot lysere tider. Kanskje det også blir litt mer stabilt vær og snø i januar. Det ville jo vært topp stemning.
I de tre Strava-gruppene er det mange inspirerte folk, og masse inspirasjon å hente. Det legges daglig inn økter, og konkurransen for å havne topp 100 er stor.
Tilbakemeldingene går også på at flere legger inn noen ekstra økter for å komme inn blant topp 100, og all ros til dem. Kjør på, alle sammen!
Følg Midtlivskrise i lycra på Facebook
Ikke med, men vil være med?
Hvis du vil lese mer om hvordan du kan bli med i en av Strava-gruppene, ikke minst om litt om bakgrunnen for dem, kan du lese mer her. Der står det også litt mer om hva Strava er, hvis det er nytt for deg.
Har du spørsmål så legg inn det i kommentarfeltet, send meg en mail på bakkene(a)gmail.com eller rett og slett send meg en melding på Facebook-siden til bloggen. Eventuelt legg meg til på Strava her.
Her er oversikt, samt navn på gruppene, sånn at du kan søke dem opp (eventuelt trykk på lenkene under):
Midtlivskriseilycra.com – Løpegruppe:
549 medlemmer
Midtlivskriseilycra.com – Sykkelgruppe:
440 medlemmer
Midtlivskriseilycra.com – Triatlongruppe:
149 medlemmer
1138 medlemmer
Her er topplistene for uke 51
HER ER TOPPLISTEN FOR LØPEGRUPPA
Nok en gang er det Marit som topper i løpegruppa. I forrige uke løp hun 185,1 kilometer og det er økning på nesten 50 kilometer fra forrige uke. Den lengste turen var på 35,5 kilometer. Bra jobba, Marit!
Bak Marit kom også denne gangen Tom Erik med 143,9 km og Ole Mikal på 129,9 km.
Bak kom Roger med 110,1 km, Sten med 104,5 km, Liss med 100,9 km, Kai Rune med 98,7 km, Bjørn med 94 km, Tore med 92,7 km og Charles med 86,2 km.
Den lengste turen i forrige uke var det Ragnar N som sto for da han løp 51 kilometer på Funksjonærløp Fornebu juleultra. Imponerende avstand!
Det er nå 549 medlemmer i løpegruppa.





HER ER TOPPLISTEN FOR SYKKELGRUPPA
I sykkelgruppa var det Morten som syklet lengst av alle med 564,7 kilometer. Den lengste turen var på 120,3 kilometer og han klatret 10 497 meter. Stort.
Bak han kom Lars Erik med 534,1 km og Jannich med 411,5 km.
Så Marius med 363,2 km, Thomas O. 351,9 km, Øystein 297,1 km, Kjell Vidar 292,2 km, Rune J med 275 km, Geir S med 263,3 km og Steinar med 259,8 km.
Den lengste turen var det Thomas O. som hadde på 127,9 km.
Det er nå 440 medlemmer i sykkelgruppa.





HER ER TOPPLISTEN FOR TRIATLONGRUPPA
I forrige uke var det Trond som logget mest tid i triatlongruppa med 19 timer og 13 minutter bevegelse, fordelt på 5 timer og 59 minutter sykling og 13 timer og 14 minutter løping.
Verena var neste på lista med 14 timer og 5 minutter. Hun logget 2.32 sykling og 11.32 løping.
Beate var den som logget mest med alle tre triatlondisiplinene med 13 timer og 44 minutter. 2.34 svømming, 8.55 sykling og 2.14 løping.
Så Nina med 13.14, Thomas 11.9, Erlend 8.49, Jane T 8.36, Jane S 8.23, Roy 8.22 og Nikolai 8.19.
Det er nå 149 medlemmer i triatlonggruppa.





Følg Midtlivskrise i lycra på Facebook
Les også:
- Podcast: Atle kunne fått slankeoperasjon – isteden tok han av 45 kg
- Litt ærlighet: Tok min egen medisin
- Ting du vet: 10 ting du allerede vet om trening, men som kan få deg ut av sofaen
- Hvordan komme i gang: Det enkle og ukompliserte treningsprogrammet