Ola, Lars Erik og Øystein på topp i uke 35

Ola, Lars Erik og Øystein på topp i uke 35

Fantastisk uke i løpe-, sykkel- og triatlonggruppa. Her er nye topplister og oppskriften på hvordan du skal bli med blant de 550 medlemmene.

Les også:

Høstmørket er over oss, og det er på tide å finne fram både hodelykt og litt mer tålmodighet for mange av oss som sliter med tidsklemma. Det er til tross fantastisk mye aktivitet i de tre gruppene til bloggen på Strava.

Ola topper i løpegruppa igjen, og denne gangen med 170,8 kilometer med løpeskoa. I sykkelgruppa er det Lars Erik som topper med 372,7 kilometer, og i triatlongruppa er det nok en gang Øystein som topper med 15 timer og 20 minutter.

Jeg er utrolig imponert over alle som logger økter og er i full fart i høstmørket.

Jeg vil gjerne følge deg, så legg meg til her eller søk meg opp: Ole Kristian Bakkene, så knytter vi kontakten. Legg meg også til på Instagram på @bakkene.


Vil du være med i løpe-, sykkel- eller triatlongruppa?

Hvis du vil lese mer om hvordan du kan bli med i en av Strava-gruppene, ikke minst om litt om bakgrunnen for dem, kan du lese mer her. Der står det også litt mer om hva Strava er, hvis det er nytt for deg.

Lenke til gruppene finner du litt lenger ned.

Har du spørsmål så legg inn det i kommentarfeltet, send meg en mail på bakkene(a)gmail.com eller rett og slett send meg en melding på Facebook-siden til bloggen. Eventuelt legg meg til på Strava her.

Følg Midtlivskrise i lycra på Facebook!
Bli også med i Facebook-gruppen for snakk, spørsmål og svar her.


Her er oversikt, samt navn på gruppene, sånn at du kan søke dem opp (eventuelt trykk på lenkene under):

Midtlivskriseilycra.com – Løpegruppe: 274 medlemmer
Midtlivskriseilycra.com – Syklegruppe215 medlemmer
Midtlivskriseilycra.com – Triatlongruppe: 61 medlemmer

Ola på topp i løpegruppa

Med 170,8 kilometer i forrige uke er det Ola som topper i løpegruppa. Han hadde 13 økter hvor den lengste av dem var på 31,6 kilometer. Han klatret også 2244 meter. Dette er andre uka på rad at Ola topper i løpegruppa. Bra, Ola!

Bak kom Johnny med 114,1 kilometer og Liss på 111,8 kilometer.

Så Per Morten med 96,5 km, Stian med 94,5 km, Andreas med 90,4 km, Even med 87,7 km, Marius med 86,7 km, Lasse med 85,1 km og Henning med 82,8 km.

Hege var den som hadde den lengste økta med 43,1 kilometer.

Det er nå 274 medlemmer i løpegruppa. Superkult!

Her er topplisten for løpegruppa uke 35 på Strava:

lopegruppe-strava-uke36-1lopegruppe-strava-uke36-2lopegruppe-strava-uke36-3lopegruppe-strava-uke36-4lopegruppe-strava-uke36-5

Lars Erik med flest og lengst i sykkelgruppa

I forrige uke var det Lars Erik som syklet lengst da han logget 372,7 kilometer. Den lengste turen på 107 kilometer. Lars Erik klatret 4620 meter.

Bak han kom Roger med 370,5 kilometer og Jim med 360,4 kilometer.

Så Bjørn Olav med 351,2 km, Aage med 347,8 km, Ragnhild med 339,5 km, Bente med 261,2 km, Frode 249,1 km, Morten med 235,8 km og Rune med 229,7.

Den lengste turen i forrige uke var det Aage som sto for da han syklet 161,1 km.

Det er nå 215 medlemmer i sykkelgruppa

Her er topplisten for uke 35 for sykkelgruppa på Strava:

sykkelgruppe-strava-uke36-1sykkelgruppe-strava-uke36-2sykkelgruppe-strava-uke36-3sykkelgruppe-strava-uke36-4sykkelgruppe-strava-uke36-5

Øystein på topp igjen i triatlongruppa

Nok en gang er det Øystein som topper triatlongruppa. Han logget 15 timer og 20 minutter hvor 1 time og 46 minutter var svømming, 6 timer og 24 minutter var sykling og 1 timer og 47 minutter var løping. Imponerende, som alltid.

Bak kom Roy med 14 timer og 55 minutter og Bjørn Olav med 13 timer og 58 minutter.

Så kom Beate med 10.50, Gard med 10.28, Joachim med 9.46, Marius med 9.24, Jon-Andreas med 9.7, Thor Gunnar med 9.3 og Espen med 8.14.

Det er nå 61 medlemmer i triatlongruppa.

Her er topplisten for triatlongruppa på Strava:

triatlongruppe-strava-uke36-1triatlongruppe-strava-uke36-2triatlongruppe-strava-uke36-3

Les også:


Blogglisten
hits

Advertisements

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s