Tom Stephan, Magne og Espen på topp

Tom Stephan, Magne og Espen på topp

Nye topplister er klare etter forrige uke, og nå har 92 nye medlemmer blitt med. Dermed er det 463 medlemmer i de tre gruppene på Strava. Her ser du topplistene, og hvordan du kan bli med.

Les også:

Den siste uka av juli 2017 er historie, og med det har flere av oss startet på jobb igjen. Jeg er utrolig imponert over hvor mange som har hatt så fantastisk innsats i løpet av juli-månedene i Strava-gruppene. Det er liten tvil om at mange finner et ekstra gir når været er godt og dagene lengre. Nydelig!

Tom Stephan topper løpegruppa, Magne topper syklegruppa og Espen topper triatlongruppa. Du kan lese mer om det og se topplisten under..

463 medlemmer nå, tips gjerne venner og kjente

Jeg er også utrolig stolt av at det siden sist uke har kommet til hele 92 nye medlemmer i de tre forskjellige gruppene.  Dermed er det med hele 463 løpere, syklister og triatleter i de tre gruppene på Strava.

Fortsett å tipse venner og kjente om gruppene. De er opprettet for å inspirere og motivere alle. Det blir som nevnt i forrige uke litt ekstra oppmerksomhet til de som topper, men jeg og mange med meg er superimponerte over alle som legger ned innsats.

Kanskje du også finner en og annen ny person du kan følge som du kan måle deg mot?

Jeg vil gjerne følge deg, så legg meg til her eller søk meg opp: Ole Kristian Bakkene, så knytter vi kontakten.

 

Vil du være med?

Hvis du vil lese mer om hvordan du kan bli med i en av Strava-gruppene, ikke minst om litt om bakgrunnen for dem, kan du lese mer her. Lenke til gruppene finner du litt lenger ned.

Har du spørsmål så legg inn det i kommentarfeltet, send meg en mail på bakkene(a)gmail.com eller rett og slett send meg en melding på Facebook-siden til bloggen. Eventuelt legg meg til på Strava her.

Følg Midtlivskrise i lycra på Facebook!


Her er oversikt, samt navn på gruppene, sånn at du kan søke dem opp (eventuelt trykk på lenkene under):

Midtlivskriseilycra.com – Løpegruppe: 240 medlemmer
Midtlivskriseilycra.com – Syklegruppe: 170 medlemmer
Midtlivskriseilycra.com – Triatlongruppe: 52 medlemmer

 

Her er topplistene for uke 30 på Strava (sykkel og triatlon lenger ned):

Tom Stephan topper i løpegruppa

Det ble Tom Stephan som banket inn flest kilometere i forrige uke. Han løp nydelige 160,3 kilometer på syv løpeturer. Den lengste av dem på 59,8 kilometer var også den lengste i løpegruppa i uke 30.

Bak han kom Tone Yvonne som var i tet på forrige toppliste. Hun løp 152,4 kilometer på åtte løpeturer. Even bak der med 124 kilometer.

Så kom Kristine 113,4 km, Kristoffer 113,4 km, Ola 110,5 km, Johnny med 110,4 km, Christoffer med 106,4 km, Terje med 102,3 km og Frode med 100 km blank.

Det er nå 241 medlemmer i løpegruppa. Rett og slett utrolig gøy at så mange har blitt med. Det er 50 nye medlemmer siden sist oppdatering.

Her er topplisten for løpegruppa på Strava for uke 30:

lopegruppe-strava-uke30-1lopegruppe-strava-uke30-2lopegruppe-strava-uke30-3lopegruppe-strava-uke30-4lopegruppe-strava-uke30-5

Magne i toppen i syklegruppa

Med hele 395,1 kilometere er det Magne som er i toppen i syklegruppa på Strava. Han logget 5 sykleøkter, og den lengste av den var på 150,8 kilometer. Han samlet også 4482 høydemetere.

Bak han kom Morten W. Med 355,4 kilometer på syv økter. Deretter Lars Erik med 352 kilometere på fem økter.

Så Aage med 323,9 km, Ragnhild med 320,3 km, Bent med 303,6 km, Roger med 298,7 km, Pål med 297 km, Tore med 291,1 km og Roy med 284,8. Tar også med Ingunn som syklet 282,6 km.

Den som syklet den lengste økta var Aage med 163,5 km. Bent samlet flest høydemetere med 5359 meter med Lars Erik (5196) og Roger (5056) rett bak.

Det er nå 170 medlemmer i syklegruppa, og det er 30 nye medlemmer på en uke. Rett og slett utrolig kult!

Her er topplisten for syklegruppa på Strava for uke 30:

syklegruppe-strava-uke30-1syklegruppe-strava-uke30-2syklegruppe-strava-uke30-3syklegruppe-strava-uke30-4syklegruppe-strava-uke30-5

Espen sjef på topplisten for triatlongruppa

17 timer og 6 minutter var det Espen samlet i forrige uke og dermed ble han den som logget mest i triatlongruppa. Espen svømte 2 timer og 31 minutter, syklet 9 timer og 59 minutter og løp 4 timer og 35 minutter. Sterkt jobba, Espen!

Bak han kom Øystein som logget 15 timer og 21 minutter.

Deretter Hans Petter med 11 timer og 21 minutter, Beate med 10 timer og 53 minutter, Remi med 10 timer og 50 minutter, Roy med 9 timer og 40 minutter, Espen med 9 timer og 30 minutter, Thomas med 9 timer og 19 minutter, Stian med 9 timer og 5 minutter og deretter Joachim med 9 timer og 1 minutt.

Det er nå 52 medlemmer i triatlongruppa, og det er 12 flere medlemmer på en uke. Utrolig kult!

Her er topplisten for triatlongruppa på Strava for uke 30:

triatlongruppe-strava-uke30-1triatlongruppe-strava-uke30-2triatlongruppe-strava-uke30-3

 

Les også:

Blogglisten hits

Advertisements

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s